27.8.14

Ando a ser vítima de bullying de mim própria

É verdade. Não sei o que se passa comigo mas apercebi-me que ando a ser vítima de bullying de mim própria. O quê?? Então não é que aquela velha história do "ah e tal que o nosso pior inimigo somos nós próprios”, é mesmo verdade? Eu já andava desconfiada há um tempo, e hoje fui confrontada com a dura veracidade da situação. Digo-vos até que, chego a temer pela minha vida, aterrorizada com este meu grilo bully que sente prazer em me chicotear e chibatar sempre que eu não faço o que ele acha mais acertado.
 
E perguntam vocês porque é que eu ando a ser vítima de bullying do patife do grilo. A resposta é, infelizmente, bem sabida por mim: tese. Tese. TESE! Pois é, este assunto tem monopolizado a minha mente a toda a hora e minutinhos do meu dia, apesar de eu não lhe passar grande cartão. Acordo a pensar na tese, movimento-me ao longo do dia a pensar na tese, que devia estar a fazê-la, que devia empenhar-me mais, e todo um rol de exigências que se estende na minha mente tal qual rolo de papel higiénico que cai desamparado no chão. Inclusive, farto-me de falar na tese às pessoas à minha volta, "tão aplicadinha que ela é!" devem pensar elas. 

E não basta já ter conhecimento desta minha obrigação que, para piorar, o chato do grilo não me dá descanso! Nunca me larga o sacana. Sempre ali a espreitar, pronto para me fazer sentir culpada a cada minuto do meu doce deslize.

E eu, que fraca que sou, ignoro-o não lhe dando muita atenção, finjo que ele não existe, não está ali. Logo de seguida, lá vem ele munido com toda a sua fúria e insistência e exerce sobre mim fortes chibatadas! Sem dó nem piedade. “Porque eu devia estar a fazer a tese e sou preguiçosa, porque eu devia investir mais, fazer uma coisa melhorzinha, porque devia ser mais rápida”, e tantos outros “porques” que não satisfazem o cruel do grilo. 

Temo por mim e pela minha sanidade mental, este grilo parece estar a perseguir-me cada vez com mais intensidade e irritação. 

O que é que eu faço para me libertar deste grilo bully? Acabo a tese e arrumo o assunto de uma vez por todas? Pois, se calhar é a solução. Senão este sacana não me larga!

26.8.14

E é isto #6




Delícias gastronómicas #3

Bom dia Manjericos!
 
Digam-me de vossa justiça, será que posso incluir esta saladinha na rúbrica das "Delícias gastronómicas"? Eu acho que sim :)

No Verão costumam apetecer-me pratos leves e frescos, que não provoquem aquela sensação de "cheia" e pesada. Esta salada não teve grande ciência: alface, rúcula, tomate, kiwi, nozes, milho, um pouco de queijo ralado et voilà!

Porque o Verão pede barrigas lisas, há que comer umas saladinhas de vez em quando. E se nos souberem bem, tanto melhor. Para quem não aprecia saladas, acho que o segredo é juntar ingredientes que goste e que tornem o prato mais agradável (e não um sacrifício!).

Antes não era grande fã de verdes (legumes e saladas e todo o tipo de verduras!) mas nos últimos tempos aprendi a gostar e confesso que agora já não passo sem a porção verde no prato. É mesmo uma questão de hábito e é possível mudarmos os nossos gostos na direção de uma alimentação mais saudável.

Tenho descoberto as saladas e não me canso de inventar novas combinações! Sabem-me mesmo bem :)

Espero que fique uma boa sugestão!

Bon appétit!


Boa terça-feira! ;)

Beijos!

25.8.14

Leituras em dia #1

Quem gosta de policiais? Eu! Quem gosta de comprar livros em alfarrabistas? Eu!



Neste momento as minhas leituras encontram-se paradas. Com uma tese para escrever tento afastar-me dos livros, todas as distrações podem ser perigosas. Mas não vejo a hora de entrar de férias (aquelas de verdade!) e de me estender na praia de livro na mão, a aproveitar aqueles finais de tarde com o sol a aquecer enquanto me delicio mergulhada nas leituras, adoro! Para mim, não há muitas sensações que melhor descrevam "aquele" sentimento de férias. Isso e adormecer ao final da tarde na praia/piscina, "dormitar", sabe-me tão bem!
 
E felizmente, já não falta tudo. De 28 de Agosto a 8 de Setembro espero não me preocupar com mais nada a não ser d-e-s-c-a-n-s-a-r. E já fiz uma pré-seleção de alguns livrinhos que me poderão acompanhar até à praia.
 
"O assassinato de Roger Ackroyd" já li, e "A diabólica Casa Isolada" vai ficar, por enquanto, na gaveta. Para as minhas férias de praia que se aproximam em velocidade de avião a jato, estava a pensar...


 
 

Já alguém leu algum dos livros? Qual (ou quais) me recomendam?
 
Boa segunda-feira Manjericos! 
Para mim esta semana (de trabalho) acaba na 4ª feira! :D
 
Beijos!

24.8.14

Obrigada!


Já passámos as 5.000 visualizações! Obrigada a todos os que seguem e gostam do Wanderlust, um grande beijinho do fundo do coração! :)

Beijos e aproveitem o sol! ;)


Boa música #11


The Cure - Just like Heaven


Uma versão mais calminha da Katie Melua


Katie Melua - Just like Heaven

23.8.14

Vale a pena ver #3

Lucy


Fui ver este filme ao cinema ontem e fiquei boquiaberta. Já há muito tempo que não achava um filme tão bom! Adorei, mesmo. Nem costumo ser muito fã de ficção científica, mas este filme prendeu a minha total atenção durante todos os minutos, do início ao fim. Como não vos quero estragar o filme, não vou contar aqui a história (vou tentar não ser spoiler!), mas levanto um bocadinho o véu. 

O "thriller" de ficção científica desenvolve-se em torno de Lucy (Scarlett Johansson), que é obrigada a transportar uma droga sintética no seu estômago (CPH4) para a Europa. Quando o saco de estupefacientes se rompe, a substância invade o seu corpo e Lucy começa a experimentar efeitos e sensações que elevam a capacidade de utilização do seu cérebro até aos 100%.

Paralelamente, Dr. Norman (Morgan Freeman) é professor e investiga as capacidades não utilizadas do cérebro humano. Segundo as suas teorias, o ser humano utiliza apenas 10% da capacidade do seu cérebro, deixando os restantes 90% inexplorados. Os dois personagens cruzam-se quando a droga começa a aumentar a capacidade cerebral de Lucy e esta procura Freeman para a ajudar e passar o legado de todo o seu conhecimento.

Palmas para Scarlett, esteve brilhante! Excelente filme!

Se quiserem mais pormenores sobre o filme, fica aqui o link:


Recomendo vivamente!

Bom fim-de-semana :)

21.8.14


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Praia Grande
 


Pequeno almoço saudável #2

Boa tarde Manjericos! :)

O que andam vocês a comer ao pequeno-almoço?
 
Esta refeição para mim é das mais importantes do dia, ou até a mais importante. Fui habituada desde pequena a tomar sempre um bom pequeno-almoço antes de sair de casa, e este é daqueles hábitos que pretendo manter para toda a vida porque considero mesmo muito importante.
 
Faz toda a diferença começarmos o nosso dia de forma saudável e bem alimentados, sem bolos, cremes, salgados e refrigerantes logo pela manhã. Gosto de começar o dia com alimentos que me fazem bem, é assim que me sinto bem. Mesmo que depois descambe ao longo do dia! Pelo menos a intenção é boa, começar o dia com o que me faz bem :)
 
Partilhem comigo ideias dos vossos pequenos-almoços saudáveis, com o tempo contado de manhã e o embalo da rotina, às vezes dou por mim a comer sempre o mesmo. E é bom variar! :)
 
O meu hoje foi assim.
 
  

Beijinhos e uma óptima quinta-feira! :)
 

20.8.14

Next trip: Guess where?

Rio de Janeiro!!! :D Estou tão contente!! E é já em Janeiro!
 
O Brasil é daqueles países que me enchem e aquecem a alma. A música, a boa onda, o felling que se sente, a comida boa, as praias, as paisagens e toda aquela beleza natural, a simpatia típica do povo brasileiro, tudo me agrada assim muitoo!!

Esta era uma viagem que já queria fazer há muito tempo e finalmente se vai concretizar! Can't wait!
 
 

 
 
 
 

 
 
Viajar é mesmo das melhores coisas do mundo!!
 
Depois vou atualizando o blog com reportagem fotográfica da viagem!
 
Até já Rio! ;)

Hoje foi assim #10

Bom dia! Hoje mostro mais um "look" do dia para trabalhar. Adoro este estilo "navy", acho-o muito clean e fresco. Também com um toque clássico (o que nem todos os dias é o meu estilo). Na minha opinião as riscas azuis e brancas nunca passam de moda, apenas se vão reinventando de maneiras diferentes e surgem renovadas ano após ano.
 
Aqui usei umas calças em linho de corte direito às riscas fininhas azuis e brancas, com um cinto em corda azul marinho. O top branco é de algodão e tem um acabamento no decote e fitas em seda. O lenço (comprado na Índia) é de um tecido que não sei identificar, meio transparente, mas que gosto muito. Para finalizar, as sandálias em tom camel ficam bem com quase tudo. Acessórios, poucos e discretos, dependendo dos dias e do estado de espírito :)
 


 
 
 

Gostaram?

Beijos e uma óptima quarta-feira! :)